本实用新型公开了一种活性炭复合芯体及一次性护理卫生用品，属于卫生用品领域。该复合芯体包括从上而下依次设置的上无尘纸层、结构支撑层、活性炭吸附层和下无尘纸层，结构支撑层采用蓬松无纺布材质，活性炭吸附层采用颗粒状活性炭层。颗粒状活性炭层采用20‑70目的活性炭颗粒，且采用水洗或抛光工艺进行脱色预处理。本实用新型通过将预脱色处理的颗粒状活性炭设置在结构支撑层下方，形成质地柔软的带颗粒多孔活性炭的新型蓬松复合芯体，防止产品表层漏黑色、产品使用时硌表层皮肤的问题，还能解决现有活性炭产品生产加工时污染材料、污染设备的问题；并利用颗粒状活性炭具有强祛味吸附性能，提升失禁产品的祛味吸附效果，增加失禁人群用户的满意度。