本发明涉及一种降低植物油中塑化剂含量的方法。本发明所述方法包括如下步骤：反萃步骤：将乙醇与正己烷加入到塑化剂超标的植物油中，再加入中性氧化铝，超声、过滤；分离步骤：将反萃步骤中过滤得到的液体离心、分离；分子蒸馏步骤：将分离步骤中分离得到的含有植物油液体分子蒸馏，得到合格植物油。本发明通过将反萃法与分子蒸馏法相结合，并辅以超声波处理技术，解决了如何降低植物油中塑化剂含量的问题。