本发明提供一种含紫草素的个人护理精华油，该个人护理精华油含有紫草素和萃取溶剂，所述萃取溶剂为合成油脂。该个人护理精华油有较好的光和热稳定性，且肤感较为轻薄。所使用的萃取溶剂在保证有效萃取紫草素的同时，也解决了之前紫草油不稳定易酸败问题。且制备工艺中能适当提高灭菌温度降低微生物滋生的风险，综合提高产品品质。本发明还提供了该含紫草素的个人护理精华油的制备方法和用途，以及含该含紫草素的个人护理精华油的化妆品组合物。