本实用新型公开了一种高弹减震轻便胶鞋，属于胶鞋技术领域，鞋体的一端固定连接有鞋底，鞋底的表面固定连接有等间距分布的弹性柱，且相邻的弹性柱之间合围有缓冲槽，缓冲槽的内壁接触连接有弹性块，弹性块的形状为椭圆形，弹性块的表面和弹性柱的一端接触连接有支撑垫，支撑垫的侧面与鞋体的内壁接触连接，该高弹减震轻便胶鞋在不改变鞋底厚度的情况下，通过设置的弹性块、支撑垫和弹性柱，可以增加鞋底的缓冲距离，进而提高胶鞋的减震效果，并且通过设置在脚心部的通孔以及与通孔连通的缓冲槽，可以在使用者行走过程中，使鞋底内部自动排气和吸气，进而提高胶鞋内部的散热效果，大大的提高了胶鞋的舒适性。