本发明提供一种双光源转换照明灯，包括灯座、灯罩、安装固定装置、主光源、辅助光源和电路装置，灯座含有主光源插座和辅助光源插座，主光源和辅助光源分别对应与主光源插座和辅助光源插座卡接或螺接；电路装置含有镇流启动装置和用于外接电源的火线、零线电极以及光源转换控制器，光源转换控制器包括降压抗干扰电路、整流滤波电路、稳压滤波电路、主光源电流采样电路、集中控制电路、主光源控制执行电路和辅助光源控制执行电路。本发明通过光源转换控制器控制主、辅光源自动切换，保证照明不间断，解决了高强气体放电灯在热启动时重复打火影响灯的寿命以及出现故障时空载耗电问题，节约成本和能源。