本实用新型公开了一种反力臂及扭矩扳手，通过设置相连的安装段、中间段和若干延伸臂；中间段和延伸臂上分别设置有连接块，且延伸臂上设有对应的连接槽，连接槽的槽深设置为小于延伸臂的厚度。通过多个延伸臂的连接可实现反力臂整体长度的调节，使得可满足不同长度需求的应用场景；同时，由连接块与连接槽之间的连接配合形成一稳定连接结构，并将连接块设置为沿反力臂延伸方向的竖直面的两侧对称结构，连接槽也与之对应，使得不论延伸臂安装至连接块的上端面或下端面上，其延伸方向均为同一方向，从而使得延伸臂整体的延伸方向位于同一直线上，保证其力学性能稳定，解决了现有反力臂应用场景少，难以满足实际需求的问题。