本实用新型适用于杯盖及杯子技术领域，提供了一种吸嘴方便拆装的杯盖结构，包括：杯盖本体，所述杯盖本体上开设有通孔；按钮开关，所述按钮开关安装在所述杯盖本体的前侧；饮水口结构，连接在所述杯盖本体上；所述饮水口结构包括限位板，所述限位板安装在所述杯盖本体中；直饮口，连接在所述限位板上，所述直饮口穿过所述杯盖本体上的通孔；吸嘴，所述吸嘴穿过滤片固定连接，所述滤片限位卡装在所述直饮口中，所述吸嘴位于直饮口中。本实用新型还提供了一种包括上述吸嘴方便拆装的杯盖结构的杯子。本实用新型将吸嘴与滤片设置为一体式结构，实现同步清洗，吸嘴限位卡装的方式，保证了安装稳定，方便拆装，避免吸嘴清洗不及时导致的细菌滋生。