本实用新型公开了一种外开铰链，包括：底板、扇连板、长连板、短连板、承重板和滑块；底板设有一滑槽，滑块设于底板的用于安装窗框的安装面的相对的另一面，且沿滑槽相对于底板滑动；长连板延伸方向的一端铰接于底板，另一端铰接于扇连板；短连板延伸方向的一端铰接于滑块，另一端铰接于长连板；承重板延伸方向的一端铰接于底板，另一端铰接于扇连板，承重板的厚度在4‑6毫米之间。本实用新型提供的外开铰链具有承重能力强、使用寿命长、噪音小以及安装便捷的优点。本实用新型还提供了一种外开窗，包括窗框、窗扇和上述外开铰链。