本实用新型涉及生活家居用品领域，公开了一种多层复合保健凉席，包括凉席本体，凉席本体包括依次复合形成的上席面层、复合层以及下席面层，上席面层、复合层以及下席面层相互粘接并缝制形成一体式结构，上席面层与下席面层表面均涂覆有防水涂层，复合层包括经编布层、填料层以及无纺布层，填料层位于经编布层与无纺布层之间，经编布层与无纺布层的边缘相互缝合以围合形成容纳填料层的容纳空间，填料层填充有艾草粉末、薰衣草粉末以及薄荷粉末中的一种。艾草粉末所散发的味道可以起到驱蚊的作用，薰衣草粉末所散发的味道可以起到安神助眠的效果，薄荷粉末所散发的味道可以起到解压的作用。