本实用新型公开了一种眼罩，包括：眼罩本体，与人脸眼部区域相贴合，所述眼罩本体包括由柔性材质制成的眼部接触层和填充层，所述眼部接触层包括第一眼部接触层和第二眼部接触层，所述填充层设于第一眼部接触层和第二眼部接触层之间；罩带，固定于眼罩本体沿长度方向的两端，所述罩带为松紧带，所述罩带上套设有洗标。本实用新型的眼罩本体由柔性材料制成，有助于睡眠及眼部的血液循环，可消除眼部疲劳；眼罩本体采用层结构，填充层有助于遮光，并且两个眼部接触层便于眼罩可以双面使用；罩带采用松紧带的设计方便佩戴，可随头型自由收缩，不易卡头发；洗标采用套设于罩带的设计，而不是将其缝在上面，方便拆除，不会刮蹭到头皮，佩戴更舒适。