公开了一种功率变换器及其控制电路和控制方法。该功率变换器包括时钟信号发生电路；调制信号发生电路；以及逻辑模块，与时钟信号发生电路和调制信号发生电路分别连接，根据工作时钟信号和调制信号产生开关控制信号，其中，在输出电压与输入电压的比值小于第一频率的工作时钟信号对应的占空比时，时钟信号发生电路控制工作时钟信号的频率为第一频率，在输出电压与输入电压的比值大于第一频率的工作时钟信号对应的占空比时，时钟信号发生电路控制工作时钟信号的频率为自适应频率。该功率变换器通过自适应降频处理，在保证一定最小关断时间的情形下自适应增大导通时间，实现占空比最大化，从而扩展工作电压范围和改善输出电压调节的动态范围。