本实用新型公开一种便于舌杆长度调节的锁利组件及其锁具，包括锁利舌头和拨轮组件，锁利舌头外围套装有外舌筒，外舌筒与锁利舌头之间套装有内舌筒；拨轮组件包括锁利上板、锁利下板、锁利拨轮和锁利复位簧，锁利上板与锁利下板的侧面分别设置有与锁利拨轮上的拨桃配合的拨桃孔；锁利舌头和内舌筒中心设置有由锁利拨轮拨动、并拉动锁利舌头从外舌筒伸缩的伸缩推杆；伸缩推杆与内舌筒的周向分别设有相互对应的伸缩推杆螺旋槽和内舌筒螺旋槽，锁利舌头内侧端部还设有通过连接销插入伸缩推杆螺旋槽中的连接销孔，伸缩推杆通过连接销拉动锁利舌头伸出或缩回，外舌筒与内舌筒之间在轴向向外或向内直线位移来调整锁利舌头伸出长度以适用不同的门边距。