本发明公开一种电梯制停距离测量装置，包括安全接触器、测速传感器及测量处理器；安全接触器设于电梯安全回路中并具有常闭触点及常开触点；测速传感器对应于牵引链轮的齿轮设置，用于对制停过程中的牵引链轮的齿轮进行检测并输出脉冲信号；测量处理器电性连接常闭触点或常开触点，同时电性连接测速传感器，测量处理器检测到常闭触点或常开触点的信号后，开始记录测速传感器输出的脉冲信号的脉冲数量以计算出各初始制停距离，再对各初始制停距离取平均值以得到电梯制停距离，使得对自动扶梯、自动人行道的制停距离的计算，为其可靠运行提供有效保障。本发明还公开一种电梯制停距离测量方法。