本实用新型公开了一种静音可调对重装置，包括左右距离可调的对重架（1），对重架（1）内上下叠放有若干层对重组件（2），最上方的对重组件（2）的顶部设有与对重架（1）连接的压板（3）；所述对重组件（2）包括左右分布的第一对重块（21）和第二对重块（22），第一对重块（21）和第二对重块（22）之间设有若干调节块（23），调节块（23）与第一对重块（21）、第二对重块（22）之间均为凹凸拼插配合结构连接，所述第一对重块（21）和第二对重块（22）的底部均设有静音垫（4）。本实用新型具有对重尺寸可调、降噪吸音的特点。