本发明公开了一种利用瓶片再生涤纶膨化变形长丝的方法，其依次通过熔融、醇解、聚合、纺丝的步骤将瓶片加工为涤纶膨化变形长丝，通过上述操作使得瓶片制得的熔体进行调质处理，使熔体重新均匀化，最终使熔体满足纺丝生产的要求，有效的解决瓶片生产涤纶膨化变形长丝中理化指标波动大、杂质含量高的问题，实现了瓶片能够作为原料生产涤纶膨化变形长丝。同时，本发明方法制得的涤纶膨化变形长丝的品质、废丝率等各项技术参数均能达到切片生产的水平。