本发明提供了一种橡胶止水带及其制备方法和应用，涉及防水技术领域。本发明提供的橡胶止水带包括W形或多孔连环形的自由变形区和位于所述自由变形区两端的锚固区，锚固区设置有锚固肋。本发明提供的橡胶止水带中橡胶厚度由自由变形区向锚固区逐渐增厚，大大增加了橡胶止水带在混凝土中的锚固力；橡胶止水带受到拉伸时，自由变形区的多孔连环形结构或W形结构先被拉伸，在该变形结构达到极限变形后，橡胶材料再发生拉伸变形，从而能够承受更大的变形，且发生变形时产生的应力较小。本发明提供的橡胶止水带具有高伸长率、高撕裂强度、低定伸强度和高锚固性能，在工程建筑领域，尤其是作为高地应力大变形地区的止水带具有很好的应用前景。