本发明涉及一种有效RRI数值采集方法、智能穿戴电子设备、计算机可读存储介质，其中方法包括：步骤A.采集心率信号，从中获取当前心率波峰；步骤B.针对当前心率波峰，若其上一波峰正常，且其与上一波峰之间的间隔时长位于设定的间隔阈值范围内，则将所述间隔时长作为有效RRI数值。本发明针对采集的心率信号进行算法分析，从心率信号中获取心率波峰，根据心率波峰的上一波峰的状态及两者间隔时长来剔除异常数据，保留有效的RRI数值，以供后续进行HRV的生理健康评估，保障生理健康评估结果准确。