本实用新型公开了一种拉链头及拉链,具体涉及拉链技术领域，其中，拉链头包括拉头主体，拉头主体的顶部向上延伸有拉片安装凸块，拉片安装凸块的两侧面分别内凹形成曲弧面，拉片安装凸块的厚度从其两侧壁往中间逐渐减小，拉片安装凸块从其顶面的中部向下开设有拉片安装槽以形成一对爪部，故而，拉片安装槽的宽度小于拉片安装凸块侧壁的宽度，且从拉片安装凸块的侧壁到拉片安装槽的内壁之间处于弧面过渡，当一对爪部的顶部相向弯折铆合以形成轴孔时，爪部往中间铆合产生的应力会逐渐减小，产生的应力也会从拉片安装槽的内壁往拉片安装凸块的侧壁方向均匀传递，从而使得爪部不易产生膨胀变形和断裂，提高拉链头的质量和成品率。