本实用新型提供了一种改进型拉头及拉链，包括上板体和下板体，所述上板体与下板体的一端通过分链柱连接，所述上板体与下板体的一侧之间形成第一间隙，所述上板体与下板体的另一侧之间形成第二间隙；所述下板体与第二间隙之间的距离小于所述下板体与第一间隙之间的距离，所述第二间隙在靠近所述分链柱的一端形成有使布带向上拱起的变轨间隙。本实用新型的优点：在拉合拉链时，变轨间隙能够将布带的前端向上顶起，再沿着变轨间隙往下滑动，这样能够使整个改进型拉头的拉感更加顺滑；在开启拉链时，变轨间隙的位置能够自然的对布带形成向前的推力，从而使拉链的开启变得更加轻松、容易，使用体验感极佳。