本实用新型涉及制动调整臂领域，公开了自动间隙调整臂臂体，包括臂体，臂体包括下部的臂头和上部的摆臂，臂头包括上部横向设置的用于安装蜗杆组件的上臂头以及上臂头下侧的下臂头，下臂头上开设有用于安装小齿轮的小齿轮孔以及用于安装蜗轮的蜗轮孔，蜗轮孔和小齿轮孔之间形成薄壁一；蜗轮孔分为内侧用于安装蜗轮的蜗轮部以及外侧用于安装用于安装控制臂的控制臂部，控制臂部和蜗轮部为同轴线设置，蜗轮部的内径小于控制臂部的内径，蜗轮孔的轴线和小齿轮孔的轴线平行设置。该结构设计具有强度大，不增加成本，寿命长等优点。