本发明提供一种循环水冷却系统及其自动控制方法，所述循环水冷却系统包括多个冷却塔，所述多个冷却塔包括第一组冷却塔和其余冷却塔，所述其余冷却塔设有多个风机和多个电动阀，所述第一组冷却塔只设有第一组风机，所述第一组冷却塔的出水口保持开启状态；所述循环水冷却系统自动控制方法包括电动温控阀根据其内部的冷却水温度自动调节冷却水流量、对变频器进行恒温差PID控制或恒压差PID控制、根据所述多个冷却塔的出水口的公共端的冷却水温度控制多个风机的启动个数。本发明能够有效节约水电资源，降低生产成本。