一种可调节长度的金属软管，涉及长度调节技术领域；包括金属软管；所述的金属软管两端外壁表面上设置有调节柱；所述的调节柱设置有多个，且均匀的分布在软管的外壁的表面位置；所述的金属软管在两个端部中间的位置设置有固定接头；所述的固定接头上设置有调节柱，且调节柱的数量为两端位置上设置数量之和；两端所述的调节柱与中间位置所述的调节柱之间设置有螺柱；在金属软管外壁上设置有波峰和波谷，这样设置是为了增加金属软管的长度，且在缩短时，使得外壁有序的排列，防止对管壁造成挤压，出现破损的情况出现，降低金属软管的使用效率。