本发明涉及硅橡胶技术领域，更具体地，涉及一种高机械强度高导热散热硅橡胶衬垫及制备方法，所述制备方法包括：将以重量份计算的乙烯基硅油49份，改性复合导热填料铂催化剂混合得到组分A；将以重量份计算的乙烯基硅油51份，改性复合导热填料含氢硅油抑制剂混合得到组份B；将所述组分A及B混合，模压成型得到所述高机械强度高导热散热硅橡胶衬垫。本发明通过添加疏水白炭黑改性处理的氧化铝导热填料，不仅保证了制品有较高的机械强度，同时也有较高的导热系数，而且添加量少，机械加工性能好。