本发明公开了一种4‑羟基‑2,2‑二甲基‑1,3‑苯并二噁茂的合成方法，该方法以焦性没食子酸和2‑甲氧基丙烯为原料，以甲苯或二甲苯为溶剂，在110℃～135℃下进行反应，反应过程中通过气相分离使副产物甲醇与夹带的溶剂分离，分离的甲醇通过冷凝回收，分离的溶剂返回反应体系，反应完成后，得到4‑羟基‑2,2‑二甲基‑1,3‑苯并二噁茂。产物含量达99.0％～99.6％，收率达88.1％～90.5％。本发明的合成方法操作简单，反应选择性高，从源头上减少了50％的副产物甲醇的生成，降低了杂质生成几率，三废量大大减少，合成成本大幅降低。