本发明公开了一种网架结构的水平可调刚度支座。它包括支座球节点、网架构件、十字形肋板、支座底板、锚栓、滑槽、滑板、支座钢管、预埋钢板、下部结构。预埋钢板上依次设有钢板、滑板、支座底板，支座底板上设有十字形肋板，十字形肋板上设有支座球节点，支座球节点上设有多根网架构件，在通过支座球节点球心的水平方向上设有支座钢管，支座钢管的另一端与刚度调整装置相连接，支座底板上设有滑槽，预埋钢板上设有与滑槽相配合的锚栓，锚栓穿过钢板、滑板、支座底板。本发明实现支座水平刚度的可调节与优化，有效控制结构的水平支座反力和水平位移。对结构在温度作用、地震作用和动力荷载作用下的受力性能有一定程度的改善。