本发明公开了一种高效溶解高温煤焦油并对其溶解效果进行验证的方法，有效地解决了焦油溶解过程溶解有机溶剂不易选择，溶解后溶解效果无法定量的衡量评价的问题，本发明涉及的溶解性残渣参数以及溶解后标杆物质萘含量的检测提供了表征溶剂溶解焦油能力的参数，能够进行溶剂溶解的量化比较，为科学有效选择焦油溶剂提供了一种科学、便捷、实用的方法，对于焦油领域的成分检测具有十分重要的意义。