选能站立骑行的，能支撑站立骑行并平稳的，才算及格的动感单车

据美国心脏协会（AHA）的研究显示，定期有氧运动可以显著提高心肺功能，降低心脏病和高血压的风险。同时，根据哈佛大学公共卫生学院的研究显示，有氧运动还能够显著提高人体的新陈代谢率，帮助燃烧更多卡路里，减少脂肪堆积，预防肥胖和代谢综合征

动感单车由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，发展到今天，其已在健身市场中占据了一定的地位。动感单车能够有效的锻炼心肺功能，还能起到减脂塑形、美化体态的功用。而且，相较于占地面积庞大的跑步机和椭圆机，动感单车不仅不占地方，价格也便宜许多。但是，动感单车的训练本质上属于骑行，如果买到杂牌或是动作不当，很容易对膝盖造成不可逆的损伤。因此，如何选择一款优秀的动感单车，就成了很多消费者迫切想要了解的知识

选方便家用移动的和能调节把手与坐垫上下前后距离的

那么，我们如何选购一台属于自己的动感单车呢？

答案很好抄，只需要看以下六点：

一、重量，去除飞轮重量后，净重越重越好。

二、阻力，磁铁磁力越高越好，磁铁数量3到4组。

三、挡位，档位多寡重要性并不高，优先选磁控系统和电磁控组，静音耐用，操作便捷。

四、智能化，智能阻力、坡度调节，心率区间阻力微调，app支持越多越好。

五、坡度，爬坡冲刺，下坡俯冲，有与没有完全的天差地别。

六、个性化定制，高端的骑行车可以满足公路车配件改装，无论握把、脚踏还是坐垫，随意diy全能适配。

选有专业把手、专业脚踏、专业坐垫等安全系数高，并能支撑大体重的产品

有的朋友看到这儿可能会说：忽悠人，我明明照着你的方法去选，为什么买回来就货不对板了？

先别着急，等我给您娓娓道来。

事实上，如今的动感单车领域非常多产品都称不上是真正的动感单车。

这些产品既无法站立骑行，也不能竞速骑行，更不能支持稍大体重的人群运动，只能称得上是入门级配直播教学的健身车。

现今市面上，在动感单车领域比较专业的品牌有力动（RIDO）、麦瑞克（MERACH）、野小兽（YESOUL）、乔山（Johnson）、‌Keep‌、舒华（SHUA）、爱康（ICON）、必确（PRECOR）、力健（lifefitness）、施菲特（SEVENFITER）等...。相较于其他杂牌的健身车，这些大牌产品功能更强大，能实现高速骑行，多种APP互动功能，是真正在用心做产品。稳定性、功能性、互动性、专业性、教学性都他们品牌产品的特点。

选能支持多种APP互动功能或教学功能的产品，并能支持竞速骑行的产品

以下排名不分先后，仅供参考

一、RIDO力动

RIDO力动成立于2008年，16年深耕体育健身器械领域，以专业、承重和耐用等特点而备受青睐。RIDO还与广东运动防护协会建立了紧密的产学研合作关系，力求打造出针对国人身体机能和运动习惯的运动健身产品。

RIDO力动弈风CX50动感单车

CX50动感单车是国内首创的负坡度室内公路车，拥有正负8度自动升降功能。公路车手柄设计，室内即可享受公路车骑行握感与冲刺快感，其中硬件的旋钮，手柄，刹变把，防滑脚踏，坐垫等这些都是专业赛事级别公路单车的配件。同时，还拥有沉浸式实景路况。例如，在某赛道，如果遇到是上坡度路段，力动的CX50会跟游戏或竞技路况进行坡度上升。在下坡度路段，车也会降低坡度，让骑行体验感更真实。更支持超大投屏与游戏智能感应，与全球公路车爱好者组队竞技，居家也能享受户外骑行的休闲与激情。此外，该型号还拥有智能动作指导，精准的智能动作纠正，让运动更科学更安全，保护您的膝盖。10kg大飞轮、150kg承重、32挡强磁、R-PMS电动磁控调节阻力，以及顽鹿、ZWIFT、运动秀多款app支持，是集品质、材料与性价比为一体的优秀产品。

二、MERACH麦瑞克

MERACH麦瑞克创立于2018年5月，专注提供软硬服一体化的解决方案，专业研发跑步机、椭圆机、划船机、筋膜枪以及动感单车等家用健身器材，是国家体育总局的训练合作伙伴，在动感单车方面，MERACH麦瑞克绝影one是不错的选择。

三、YESOUL野小兽

YESOUL野小兽是集研发、生产、销售、服务于一体的健身品牌，专注打造“智能硬件+健身内容”的智能家庭健身模式，力求通过科学创新帮助用户建立健康、快乐的生活方式，YESOUL野小兽V1是其经典产品。

四、SHUA舒华

舒华体育，是国内领先的科学运动服务商，创立于 1996 年，2020 年在上海证券交易所主板上市。2017 年，舒华被国家体育总局评为“国家体育产业示范单位”；2017-2023 年，舒华连续七年获评“中国轻工业健身器材行业十强企业”，其中SHUA舒华SH-B386动感单车是极受欢迎的产品。

五、Johnson乔山

乔山健康科技集团成立于1975年，是专业从事健身设备及按摩舒压产品的研发、制造及行销的跨国企业，总公司设立于中国台湾。旗下拥有多个健身设备品牌MATRIX、VISION、HORIZON、TEMPO及按摩设备品牌FUJIIRYOKI和SYNCA，供应不同消费层次的商用及家用健身设备及按摩舒压市场，乔山3.0SC动感单车是其中代表之一。
六、PRECOR必确

Precor必确成立于1980年，作为全球高端健身器械和服务提供商，PRECOR 必确致力于健身器械的研发和制造，设定了自然，流畅，低冲击的健身运动的全球标准，PRECOR必确UBK635动感单车是极具竞争力的产品型号之一。

七、lifefitness力健

力健成立于1967年，同样是全球的高端健身器械杀和服务供应商，其致力于为大众创造一种与众不同的健身设备，一种可以激励和激发锻炼者，并且能不断让训练者取得进步并享受更多的健身设备。力健制造了世界第一台电动健身自行车，并且一直在推动着健身设备电子化的发展。其中，力健IC6动感单车是其中代表型号之一。

八、KEEP

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。2023年7月12日，在香港联交所正式IPO，KEEP的 C1【专业版】动感单车受到市场欢迎。

九、ICON‌爱康

美国ICON运动与健康公司创立于1977年，总部位于美国犹他州 ，是专门从事运动与健身器材研发与生产的企业。爱康公司拥有和特许拥有许多品牌，包括NordicTrack, ProForm，Weslo, Freemotion, Weider, HealthRider, iFit, Gold's Gym和Altra等，ICON爱康 SPORT CX动感单车是拳头产品之一。

十、SEVENFITER 施菲特

    SevenFiter施菲特是国际化商用健身器械品牌，秉承“国际品质，匠心智造”的理念。致力于为客户提供课程化、个性化及智能化的健身器材，来成就健身者的训练目标，提高合作伙伴的效益，其中施菲特S7动感单车是其高端产品之一。

其中必确、力健、爱康、施菲特均属于商用级产品

选阻力能数据同步的，更好能上下坡度同步的产品，能有更多锻炼效果

作为冲击性较低的有氧健身设备，动感单车在国内外有许多优秀的品牌与产品。但是，正如开头所说，动感单车的训练本质上属于骑行，如果买到杂牌或是动作不当，很容易对膝盖造成不可逆的损伤。因此，在购买之前，我们建议先到线下实体店进行体验。如没有条件，则更应遵循文章上述方法，对网上动感单车的详细参数进行判别。此外，我们还应注意各类品牌的描述，部分品牌为了保证自身用户黏性，配套的APP都属于自研。这有可能导致其产品只能使得实景道路的距离同步，而不会自动变化阻力。