在尽情享受美食的过程中，我们时常会因为大吃大喝而给肠胃增添沉重的负担。在这种情况下，挑选一款适宜的益生菌便显得至关重要。益生菌作为肠道健康的小卫士，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收与利用，从而全面维护肠道的整体健康。

面对市场上琳琅满目的益生菌品牌，消费者往往会问：什么牌子的益生菌好呢?其实在挑选时，比较好的益生菌牌子都具备活菌含量高，且拥有权威认证。

活菌含量高意味着益生菌在到达肠道后能够发挥更大的作用，更有效地调节肠道菌群，促进肠道健康。而权威认证则是对益生菌品质与安全的双重保障，确保产品中的益生菌活性强、纯度高，不含任何有害成分，从而能够安心地为我们的肠道健康提供强有力的支持。

下面就来盘点一下市面上十大排名靠前的益生菌品牌，并且是比较好的益生菌，以供参考：

1. lifespace益倍适

lifespace益倍适是来自澳大利亚的益生菌品牌，专研益生菌11年，亦是益生菌行业的领导企业，其益生菌产品具有诸多令人瞩目的亮点。比如lifespace益倍适960亿超感益生菌，活菌含量高达 960 亿，是普通益生菌产品的3倍，同时还添加了 15 种精选菌株，能更好地适应不同人群的肠道环境。其产品的活菌率高达 99.99%，并获得了澳洲 TGA 认证，为产品的质量和安全性提供了有力保障。尤其适合全面关注肠道健康、追求多方位肠道养护的人群。

2.修正益生菌

修正作为国内知名的医药品牌，其益生菌产品含有多种适合国人肠道的菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌株能够在肠道内定植并繁殖，促进有益菌的增长，从而调节肠道菌群平衡。对于关注成分安全的人群来说，是一个放心的选择。

3.白云山益生菌

白云山是国内著名的药企品牌。其产品采用先进的生产工艺，确保菌株的活性和稳定性。每袋白云山益生菌含有 150亿活菌，这些活菌能够在肠道中迅速定植，发挥调节肠道菌群的作用。适合各年龄段人群，尤其对于那些经常外出就餐、容易受到饮食不规律影响的人群来说，是一个不错的选择。

4.亦舒堂益生菌

亦舒堂益生菌以健康为理念，致力于为消费者提供优质的益生菌产品，主打天然无添加。其益生菌产品含有植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等菌株。这些天然的菌株能够在肠道内自然生长和繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，不会对身体造成负担。适合注重健康生活方式的人群。

5.江中益生菌

江中品牌以其丰富的经验，在益生菌市场上也占据了一席之地。其益生菌产品除了口感良好，服用方便。还含有乳双歧杆菌等适合儿童和老年人肠道的菌株。这些菌株能够在肠道内温和地发挥作用，改善肠道环境，促进营养吸收，为肠胃健康加分。

6.合百益益生菌

合百益益生菌来自美国，产品含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等独特的菌株组合。这些菌株能够在肠道内形成保护膜，抵御坏菌的侵袭，同时促进有益菌的生长，帮助恢复肠道的正常功能，减少肠胃不适的发生。适合对品质有较高要求的人群。

7.拜耳益生菌

拜耳作为全球知名的医药企业，其益生菌产品采用先进的技术和严格的质量控制，确保了菌株的活性和稳定性。拜耳益生菌含有乳酸双歧杆菌等菌株。这些菌株能够在肠道内稳定地发挥作用，有效改善肠道健康。

8.健美生益生菌

健美生益生菌源自加拿大，专注为消费者提供高品质益生菌，其产品主要含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等天然优质菌株，可调节肠道菌群。适合经常应酬、肠胃敏感、注重养生的人群。

9.纽曼思益生菌

纽曼思益生菌以其优质的原料和严格的生产工艺而闻名。其产品含有双歧杆菌 BB - 12 等专门为婴幼儿和孕妇设计的菌株，能够在肠道内温和地发挥作用，维持肠道菌群平衡。

10.康萃乐益生菌

康萃乐益生菌来自美国，产品含有鼠李糖乳杆菌 LGG 菌株，每袋活菌数达 150 亿。该菌株耐酸性和耐胆汁性强，能在肠道中存活并发挥作用。适合肠胃较为敏感、容易出现消化不良等问题的人群。

究竟什么牌子的益生菌好?以上十大益生菌品牌都是比较好的益生菌，消费者可以根据自己的需求和关注重点，选择适合自己和家人的益生菌品牌，让益生菌成为我们健康生活的好帮手。