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1.准备工作：确保洁身器的水箱已经装满清水，并确保喷头和水管连接稳固。
2.就位：将洁身器放置在使用者可以方便到达的位置，通常是在厕所旁边的马桶或者坐便器上。
3.调节喷水力度：根据个人需求，调节洁身器的喷水力度。有些洁身器设备可能配有调节开关或旋钮，可根据需要选择较轻柔或较强烈的水流。
4.使用洁身器：当需要使用洁身器时，通常在使用厕所纸或者完成大便之后，用洁身器清洗私密部位。
5.清洗完毕：当完成清洗后，关闭洁身器的水流开关或按钮。擦干私密部位，并将洁身器放回原位。
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