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1. 开启冰垫：将冰垫放在平坦的表面上，揭开垫子上的拉链，取出垫内冰袋。将冰袋连同开关插头插入枕头边的插槽内，接通电源。等待冰袋迅速降温。
2. 调节温度：调节冰垫温度可以满足个人需求。根据您的需求，用遥控器选择不同的温度
3. 放置位置：将冰垫放置在床上，并将床单铺在冰垫上。
4. 使用方法：睡觉前，将冰垫开启，让冰垫预先降温。然后就可以躺在布满凉意的冰垫上享受到凉爽的感觉了。
5. 维护和清洁：不要将冰垫湿润或沾有水或其他液体。在不使用时，将冰袋取出并储存在冰箱中。定期使用软清洁剂进行清洁，避免使用有腐蚀性的清洁剂。
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