1. 首先,取出一张湿厕纸。湿厕纸通常有独立包装,可以确保其湿度和卫生。
2. 在使用湿厕纸前,先将干纸或厕纸用来清洁并擦干肛门区域。这样可以先将大部分污物清除。
3. 接下来,将湿厕纸打开,可以折叠成合适大小,以便使用。湿厕纸的湿度可以帮助更好地清洁。
4. 轻轻擦拭或轻轻抹拭肛门区域,以确保彻底清洁。使用湿厕纸应该是柔和的,以避免过度擦拭和刺激皮肤。
5. 然后,将使用过的湿厕纸用厕纸包裹起来,并将其丢入垃圾桶中。湿厕纸与厕所纸巾不同,不能扔进马桶,以免堵塞管道。
6. 最后,彻底清洁双手。使用肥皂和温水洗手,以确保手部卫生。
以上是使用湿厕纸的正确步骤。请记住,湿厕纸只适合在肛门区域使用,并且仅用于个人卫生,不应在其他部位使用。另外,确保使用湿厕纸后彻底清洁双手,以维护个人卫生和健康。