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1. 首先，取出一张湿厕纸。湿厕纸通常有独立包装，可以确保其湿度和卫生。
2. 在使用湿厕纸前，先将干纸或厕纸用来清洁并擦干肛门区域。这样可以先将大部分污物清除。
3. 接下来，将湿厕纸打开，可以折叠成合适大小，以便使用。湿厕纸的湿度可以帮助更好地清洁。
4. 轻轻擦拭或轻轻抹拭肛门区域，以确保彻底清洁。使用湿厕纸应该是柔和的，以避免过度擦拭和刺激皮肤。
5. 然后，将使用过的湿厕纸用厕纸包裹起来，并将其丢入垃圾桶中。湿厕纸与厕所纸巾不同，不能扔进马桶，以免堵塞管道。
6. 最后，彻底清洁双手。使用肥皂和温水洗手，以确保手部卫生。
以上是使用湿厕纸的正确步骤。请记住，湿厕纸只适合在肛门区域使用，并且仅用于个人卫生，不应在其他部位使用。另外，确保使用湿厕纸后彻底清洁双手，以维护个人卫生和健康。
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