扁平头宝宝使用定型枕的步骤如下:
1. 让宝宝平躺在定型枕上,头部和脖子放在枕头中间的凹槽处,而头和肩膀则要放在凸起的边缘上。
2. 让宝宝保持头部的位置,可以适当调整枕头的高度和角度,以使头部处于正常的位置。
3. 宝宝睡觉时,要让头部平稳地放在枕头上,不要抬高头部或向一边倾斜。
4. 宝宝使用定型枕时,应该每天更换一次睡觉的方向,从左侧睡觉一天,然后从右侧睡觉一天,以保持对头部形状的平均压力。
使用定型枕的时间应该在医生的指导下进行,一般建议从宝宝出生后开始,直到头部形状得到了改善。此外,定型枕不能代替正常的头部掌握和体位训练,还需要和医生进行配合。