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1. 避免尖锐的灯具，如尖锐的吊灯或者带有尖尖角角的壁灯。这些灯具不仅容易刺激人的神经，还会在风水上带来不吉利的气场。
2. 避免使用暗灯，这会给人带来沉闷、压抑的感觉，影响睡眠质量。
3. 床头灯与床的位置要合理搭配，床头灯的位置最好在床头的侧面，而不是正对床头。正对床头的灯光容易刺激人的神经，导致失眠和不良心理状态。
4. 避免使用颜色过于鲜艳的灯具，这些灯具会刺激人的视觉神经，增加人的情绪波动，影响睡眠质量和生活品质。
5. 避免使用大面积的镜面灯具，这些灯具容易影响家庭成员的健康，增加家庭争吵的情况。
6. 不要使用太高或太低的灯具，尽量使灯光位置与人眼高度相同，可舒适奢华。
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