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卧室灯具应该选用柔和、温暖的光源，营造温馨舒适的氛围。以下是几个选购灯具的建议：
1. 主灯选择：选择柔和、均匀的主灯，避免过于刺眼和冷色调的灯光。
2. 床头灯选择：床头灯可以选择柔光灯或者夜光灯，可防止深夜起床时被刺眼的强光刺激。
3. 色温选择：选择色温在2700K至3000K之间的灯光，色温过低或过高都会让室内灯光显得过于刺眼或冷冰冰。
4. 亮度调节：最好选购带有亮度调节功能的灯具，可根据需要调节亮度达到舒适的视觉效果。
5. 灯具类型选择：灯具类型应根据实际需求进行选择，例如吊灯、壁灯、台灯等。选择合适类型的灯具，能够有效地提高室内的光线均匀性和舒适度。
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