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1. 选择合适高度的拐杖：首先需要确定自己需要使用的拐杖高度，一般情况下人手指尖距离地面的距离即为拐杖的高度。选择高度恰当的拐杖可以更加舒适地使用。
2. 把手的正确握法：应该用手握住拐杖，手掌应平放在手柄上，手指紧握在手柄下端，用力时手腕不能向上弯曲。
3. 步伐的正确方法：使用拐杖时应先把拐杖向前放置与脚步对齐，让两只腋窝与拐杖距离保持一定距离，向前迈步时与拐杖形成一个固定的三角形。
4. 拐杖位置的正确调整：如果使用拐杖的人有一个较大的步伐，在使用拐杖时将拐杖放在身体外侧，可以保证行走时的平衡。而如果步伐小的话，应该将拐杖放在身体内侧，这样可以减少步伐过程中的干扰。
5. 上下坡道的正确方法：上下坡道时，拐杖的使用也需要注意。上坡时要先将拐杖向前放，然后迈步，下坡时则需要先迈步，再将拐杖放前。
6. 拐杖的保养：使用时需要注意保养。拐杖的四周每隔一段时间需要清洗一次，如有发现裂痕、松动、磨损，应及时更换。在不使用拐杖时，应放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射。
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