1. 通风换气:打开窗户或使用空气净化器进行空气循环,可以有效降低甲醛浓度。
2. 室内植物:有一些植物可以去除空气中的甲醛,如芦荟、常春藤等。
3. 活性炭:将活性炭放置在室内可以吸附甲醛分子,达到净化空气的效果。
4. 室内装修材料:选择低甲醛的装修材料,例如甲醛释放量低的地板、墙面材料等。
5. 常接触水:甲醛可以溶于水,多喝水、多洗澡可以帮助人体将甲醛排出。
6. 定期清洁:保持室内清洁卫生,避免室内污染。
7. 饮食调节:提高人体免疫能力可以帮助身体对抗甲醛的伤害,多食用富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物。