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1. 侧卧睡姿：将孕妇抱枕放在身体旁边，把腿搭在抱枕上，支撑腹部和腰部，让孕妇侧卧睡眠更加舒适。
2. 坐姿支撑：孕妇坐着看电视或者读书时，可以将抱枕放在腰部下面，起到支撑腰部和腹部的作用，减少不必要的负担。
3. 喂奶辅助：孩子喂奶时，将孕妇抱枕放在腰部下面，可以更好地支撑孩子，减轻孩子的重量。
4. 练习瑜伽：孕妇抱枕可以作为练习瑜伽时的辅助工具，支撑腹部和背部，正确姿势更容易掌握。
5. 旅行出行：孕妇出门旅行时，可以将抱枕放在腰部下面，起到支撑腰部和腹部的作用，减轻行李的重量，让旅途更加舒适。
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