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答
1.材质：护颈枕的材质非常重要，选择一个透气性好、符合人体工学的护颈枕是非常必要的。棉质、记忆棉、聚酯纤维、麻织物等都是比较适合的材质。
2.高度：护颈枕高度也非常重要，高度要适中，一般在10-15cm之间。贴合头颈部曲线，达到良好的支撑效果。
3.形状：护颈枕形状也是需要考虑的一点，常见的形状包括曲面型、波浪型、正方形等等，需要根据个人的身体状况和习惯来选择合适的形状。
4.硬度：硬度也是需要考虑的要素之一，过硬的护颈枕对颈椎的支撑不利，过软的护颈枕则容易引起颈椎的变形。选择硬度适中的护颈枕即可。
5.品牌：选择知名品牌的护颈枕，可以保证产品的品质和使用效果。可以通过网络、杂志、朋友介绍等方式了解市场上的知名品牌。
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