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1. 首先将加热饭盒的电源线插入电源插座中，开启开关，LED指示灯会亮起表示加热饭盒正在工作。
2. 打开饭盒的盖子，将需要加热的饭菜放入饭盒内，并确保饭菜平铺均匀，避免积热。
3. 关上饭盒的盖子，将加热饭盒放置在平稳的地面上，避免晃动。
4. 开始加热，加热时间根据饭菜种类和重量而有所不同，一般情况下需要加热10-30分钟。
5. 加热结束后，可以打开盖子取出热饭菜享用。
6. 为了避免过度加热导致食物质量下降，加热时需要适量掌握时间和温度。部分加热饭盒还具备保温功能，可以将食物保温一段时间，使食物保持热度和保鲜。
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