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答
1. 使用健身房前必须进行身体检查，如患有高血压、糖尿病等疾病，应在医生的建议下进行锻炼。
2. 使用健身器材前应认真阅读使用说明，并按照操作要求正确使用，禁止在健身器材上做危险动作。
3. 严禁在健身房内吸烟，并禁止携带任何形式的火源进入。
4. 禁止在健身房内大声喧哗和吵闹，保持良好的秩序和安静的环境。
5. 禁止在健身房内食用油腻重的食物或饮料，只允许饮用清水或体育饮料。
6. 健身房内的器材设施应保持整洁、干净和完好，使用完毕后应当归位并做好相应的消毒清洁工作。
7. 使用健身房应当自觉遵守管理规定，否则可能会被禁入健身房并承担相应的法律责任。
8. 如有任何不适或疑问，应及时向健身房工作人员寻求帮助或咨询相关专业医生。
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