护眼灯选购指南

1.光源：护眼灯的光源有LED、荧光和卤素三种。LED是当前最流行的光源，因其无闪烁、色温稳定、寿命长、能节能等优点。荧光灯光源颜色柔和，光线均匀，可视度好，但其会出现闪烁的情况。卤素灯色温较高，亮度较强。

2.亮度：护眼灯的亮度要适中，过亮的光源会刺激眼睛，过暗的则会造成视觉疲劳。一般来说，选择300~600流明的护眼灯效果最佳。

3.色温：色温通常分为暖黄色、中性白色和冷白色三种。暖黄色光线适合在晚上使用，冷白色光线则适合在白天和阅读时使用。

4.可调节性：一些护眼灯带有可调节的光线和支臂，可以根据个人需求进行旋转或调整光线。这种功能可以向左向右做些调整，可适应不同的人群，更加便捷。

5.外形材质：选购护眼灯，不仅要考虑其效果，也要考虑材质。一些高品质的护眼灯通常采用舒适、美观的外观设计，而一些低质量的护眼灯则容易出现刺眼的光线，易热性能不好等问题。