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以下是穿成人纸尿裤不测漏的方法：
1.选对尺码：选择合适自己的尺码是防止漏尿的关键。尺码比自己实际腰围稍大一点的成人纸尿裤可以更好地包裹住臀部，不易滑动，减少漏尿的风险。
2.正确穿戴：在穿戴成人纸尿裤时要注意，把它拉到臀部时，两侧应该是对称的，不能有过紧或过松的感觉。拉上纸尿裤后，你需要平整好无卷曲或皱褶，这将有效地避免漏尿。
3.注意调整：如果在使用过程中发现成人纸尿裤出现异样，比如裤腰上升、裤脚松动等问题，应及时调整。正确调整衣物可以减少泄漏的可能性。
4.及时更换：如果成人纸尿裤使用了一段时间，可以发现液体渗出，就应及时更换成新的纸尿裤。使用过期的或剪开过包装的纸尿裤也可能导致漏尿，所以务必使用新的、未打开的包装。
5.按需使用：如果你只需要在夜间或特殊情况下穿戴成人纸尿裤，那么选择产品时应注意其吸收能力。对于少量尿液，可以选择鼓型收缩纸尿裤，对于大量的尿液，可以选择带有超吸收层的纸尿裤。这样可以更有效地避免漏尿问题。
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