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答
选择床垫的厚度主要取决于个人的喜好和身体需求。以下是一些考虑因素：
1.舒适程度：大多数人倾向于选择厚度适中、柔软舒适的床垫。
2.睡眠位置：侧卧者需要比仰卧者更厚的床垫来支撑头颈和肩部。腹卧者需要更薄的床垫，以减少背部的弯曲和脊柱的压力。
3.体重：较重的人需要更厚的床垫来支撑体重和分散压力。轻身体的人则可以选用较薄的床垫。
4.健康问题：有些人可能患有背痛、关节炎或其他身体疾病，他们需要考虑选择适当的床垫厚度来缓解症状。
总之，床垫的厚度应该以个人的体型、睡眠习惯和健康状况为准。选择床垫时应尽量试睡一段时间，以确保它满足个人的需求和偏好。
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