1.认为贝壳粉就是钙补充品:贝壳粉中确实含有丰富的钙质,但并不是只含有钙质的补充品。它还含有多种微量元素、矿物质和氨基酸等营养成分,具有多种保健和美容功效。
2.低价的贝壳粉品质不错:贝壳粉价格的高低,往往与质量和加工工艺等有关。一些低价的贝壳粉可能存在质量问题,甚至可能是以其他物质冒充的。因此,在选购时一定要选择知名品牌或有信誉的商家购买。
3.认为吃多了贝壳粉会中毒:贝壳粉本身无毒,含有的微量元素、矿物质和氨基酸等成分也是人体所需的营养物质。但是,如果过量摄入贝壳粉,可能会引起不适和消化问题。因此,在摄入贝壳粉的量上需注意控制。
4.认为贝壳粉适合所有人食用:贝壳粉对于不同的人来说,适用程度是不同的。对于有钙质缺乏、骨质疏松等问题的人群,贝壳粉具有明显的补钙功效;对于皮肤干燥、痘痘等问题的人群,贝壳粉有比较好的美容效果。不过,对于有过敏史、呼吸系统疾病等人群来说,应谨慎食用,甚至建议避免食用。