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天然乳胶枕是一种高品质的枕头，具有舒适、耐久、抗菌等特点。但是在挑选时需要注意以下几点：
1. 选择品牌：市场上存在众多天然乳胶枕品牌，应选择知名度高、信誉良好的品牌。
2. 选择材料：优质天然乳胶枕应选用100%天然乳胶，避免出现不纯的情况，影响睡眠质量。
3. 注意硬度：天然乳胶枕的硬度因人而异，一般来说，身材较小、脖子较薄的人应选择软硬度适中的枕头，身材较大的人可以选择硬一些的枕头。
4. 注意高度：天然乳胶枕的高度也因人而异，一般来说，睡眠姿势喜欢侧睡的人应选择高一些的枕头，喜欢仰睡或平躺的人可以选择较低的枕头。
5. 贴近面部：在选购时可以将枕头放在脖子以下的位置，让脖子和头部自然贴近枕头，感受一下枕头的舒适度和高度是否适合自己。
综上所述，选择天然乳胶枕时需要考虑品牌、材料、硬度、高度等因素，而且要选择适合自己的枕头，才能更好地帮助睡眠，改善睡眠质量。
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