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1. 定期清洗：建议每隔一段时间将记忆枕里面的填充物取出来，然后用清水轻轻搓洗，晾干后再放回去。如果枕套可以取下来，最好也一起洗。
2. 避免阳光直射：记忆枕最好不要暴露在阳光下久放，因为长时间的阳光照射会使枕芯质地和弹性变差。
3. 注意通风：记忆枕的使用者可以将枕头里的填充物拍松，这样更有助于空气流通。同时，记忆枕也可以放置在通风良好的地方，增加空气对枕头的补充。
4. 使用保护枕套：使用保护外套不仅可以让记忆枕更耐用，也可以使其更加卫生。
5. 避免用力拉扯：尽量减少记忆枕内部填充物的移动，这样才能保持记忆枕的形状和有效性。如果拉扯过猛可能会导致枕头失去原本的形状和弹性，甚至损坏枕头内部的高科技材料。
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