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1.首先，关闭吊灯的电源开关，并等待一段时间，让灯泡冷却。如果需要更换的是LED灯泡，则无需等待冷却。
2.使用梯子或椅子等物品，将自己调整到足够的高度，可以直接接近到灯泡。
3.确定灯泡的类型和规格，选择正确的灯泡进行更换。
4.在灯座的上方找到灯泡固定螺口进行旋转，通常是逆时针旋转。如果无法旋转，则需要检查是否松动，并尝试使用适当的工具来拆卸和旋转。
5.取下旧灯泡并将其放入垃圾桶或回收箱内。
6.将新灯泡插入灯座，并顺时针方向旋转固定螺口。注意不要过紧或过松。
7.再次调整好身体的位置，检查新灯泡是否安装牢固，并逐渐开启电源开关，以确保新灯泡正常工作。
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