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答
1. 灯的亮度要适中，不能过亮或过暗，避免对儿童视力造成影响。
2. 选择带有调节亮度和色温功能的灯，可以根据儿童的需求和环境调节灯光。
3. 灯的光线应该均匀，不应有明显的闪烁或抖动现象。
4. 选择符合相关安全认证标准的灯具，避免使用不合格产品。
5. 优先考虑使用LED灯而非荧光灯和卤素灯，因为LED灯无紫外线和红外线辐射，对眼睛比较安全。
6. 考虑灯的外形设计是否符合儿童的审美和使用习惯。
7. 最好选择具有自动断电保护功能的灯，以便在孩子熟睡后自动关闭，避免对眼睛造成过度刺激。
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