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护眼灯不能直接有效预防近视，但是它在保护眼睛健康方面具有一定的作用。 护眼灯可以通过调节光线亮度和色温，让人更加舒适地使用电脑和阅读材料，减轻眼睛的疲劳和痛苦。当人们长时间处于低照度或强光线环境下时，眼睛将更容易疲劳和视力下降，这可能会导致视觉问题，例如近视 。使用护眼灯可以帮助减少这些影响，但不能单凭护眼灯来解决视力问题。预防近视的关键是控制用眼习惯，包括定时休息、保持良好的用眼姿势等。
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