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1. 光源颜色：挑选时，应选择光源色温在3000k-4500k之间的灯光，这种色温的灯光比较接近于自然光，对眼睛较为舒适。
2. 色彩还原度：选择护眼灯时，应注意看一看灯光的颜色是否还原度高，这样能够保证孩子在阅读、写字的时候，眼睛不易疲劳，更能创造一个舒适愉悦的阅读环境。
3. 亮度可调节：挑选护眼灯时，应选择亮度可调节的款式，这样孩子在不同的时间阅读，可以根据需要调节光线亮度，既满足了亮度的需要，也保护了孩子的眼睛。
4. 光线覆盖面积：灯具的照射范围也要考虑进去，因为孩子在阅读、写字时需要的光线是均匀的，因此应该选择照射面比较大的灯具，这样能保证光线更为均匀。
5. 安全性：护眼灯应该是安全耐用的产品，应选择符合国家安全标准的产品，不含污染物质，以保证孩子的身体健康。
综上所述，选择一款合适的护眼灯，需要综合考虑灯具的光源颜色、色彩还原度、亮度可调节、光线覆盖面积以及安全性等多个因素，才能给孩子提供一个最为安全、舒适的阅读、写字环境。
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